ENERJİ İÇECEKLERİ PSİKOLOJİK VE FİZİKSEL SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR
Kayseri Şehir Hastanesi Akıl ve Ruh Sağlığı Kliniği Sorumlusu Psikiyatri Uzmanı Dr. Derya Özkan, enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin sinir sistemi ve psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğunu belirtti. Özellikle yüksek kafein miktarına dikkat çeken Özkan, bu içeceklerin sinirlilik, kaygı, uykusuzluk, titreme, çarpıntı ve taşikardi gibi sorunlara yol açabileceğini vurguladı.
İÇERİĞİNDEKİ MADDELER RİSKİ ARTIRIYOR
Enerji içeceklerinin içinde kafein, taurin, B vitaminleri, inozitol, guarana, glukuronolakton ve karnitin gibi maddeler bulunduğunu aktaran Dr. Özkan, özellikle guarana’nın yüksek miktarda kafein içerdiğini söyledi. Türkiye’de enerji içeceklerinde litre başına maksimum 150 mg kafein kullanımına izin verildiğini belirten uzman, günlük önerilen kafein miktarının 400 mg olduğunu hatırlatarak fazla tüketimin risk oluşturduğunu dile getirdi.

KRONİK KAFEİN TÜKETİMİ STRES VE DEPRESYONU TETİKLİYOR
Aşırı kafein tüketiminin stres, anksiyete ve depresyonla ilişkili olduğunu belirten Dr. Özkan, bazı araştırmalara göre epilepsi hastalarında nöbetleri tetikleyebileceğini ifade etti. Ayrıca mani ataklarını artırabileceği ve uzun vadede serebrovasküler rahatsızlıklara neden olabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
BİPOLAR BOZUKLUK VE ŞİZOFRENİ HASTALARI İÇİN RİSK
Enerji içeceklerinin, özellikle şizofreni ve bipolar bozukluk gibi psikiyatrik rahatsızlıklarda olumsuz etkileri olduğuna dikkat çeken Dr. Özkan, psikotik semptomları şiddetlendirebileceğini ve intihar riskini artırabileceğini belirtti. Yüksek kafein alımının anksiyete belirtilerini kötüleştirebileceğini de sözlerine ekledi.
Kaynak: İHA