depresyon Haberleri
BilgiDüzensiz Beslenmek Depresyon Riskini Yüzde 55 Artırıyor
%55 Daha Fazla Risk Güney Kore’de 21.568 katılımcıyla yürütülen ve 2014-2022 yıllarını kapsayan geniş ölçekli veri analizi, öğün düzeni ile ruhsal durum arasındaki bağlantıyı mercek altına aldı. Sonuç çarpıcı: ana öğünlerini farklı saatlerde tüketenler, düzenli beslenenlere kıyasla depresyona yüzde 55 daha sık giriyor. Araştırma öncesinde bilim insanları zaten düzensiz beslenmenin obezite, insülin
59 gün önce
GündemDepresyonla Savaşta Yeni Umut: Egzersiz, İlaç ve Terapiye Rakip Olabilir mi?
İngiltere’de yapılan kapsamlı bir araştırma, düzenli fiziksel aktivitenin depresif belirtileri azaltmada geleneksel tedavi yöntemleriyle benzer hatta daha etkili olabileceğini ortaya koydu.
78 gün önce
GündemMavi Işık ve Dış Aydınlatmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri
Prof. Dr. Levent Öztürk, dış aydınlatma ve mavi ışık maruziyetinin sağlık sorunlarına yol açtığını açıkladı.
100 gün önce