Kışa hazırlık: İngiliz aile hekiminden soğuk günler için uyarılar

Soğuk mevsim kapıda; kalın katlar bile bazı günler içimizi ısıtmaya yetmiyor. Bu hissi hepimiz tanıyoruz.

Buna rağmen herkesin aklında aynı soru var: Sağlığımızı nasıl koruyacağız?

Yaz geride kaldı, sonbaharın son demleri yaşanıyor. Sıcaktan keskin serinliğe geçilen bu dönemde solunum yolu şikayetleri belirgin biçimde artıyor. İnsanlar yorgun; değişen havaya ayak uydurmaya çalışırken tedirginlik de büyüyor.

Öte yandan Covid farklı varyantlarla dünyada dolaşımını sürdürüyor. Vatandaşlar, grip benzeri belirtilerle sağlık kuruluşlarına başvuruyor. Sokakta da, toplu taşımada da aynı endişe hissediliyor.

Geçiş döneminde artan risk

Herkesin bağışıklık düzeyi aynı değil. Bu yüzden serin havaya karşı daha hazırlıklı olmak gerekiyor. Basit ihmal bile zayıf düştüğümüz günlerde hastalığın kapısını aralayabiliyor. Kimi günler moral bozukluğu da tabloyu ağırlaştırıyor; bu da insanı daha kırılgan kılıyor.

The Guardian’da yer alan haberde, İngiltere’de görev yapan aile hekimi Dr. Babak Ashrafi mevsim yaklaştıkça dikkat edilmesi gereken başlıklara odaklanıyor ve toplumu uyarıyor. Doktorun hatırlattıkları, soğuk günlerde küçük ayrıntıların büyük fark yaratabileceğini düşündürüyor. Birçok kişinin bu sözlerde kendine pay çıkarması tesadüf değil.