Hayatın kaçınılmaz bir parçası olan insan ilişkileri, ruh sağlığımızı doğrudan etkiler. Özellikle sürekli olumsuzluk yayan, eleştiren, mutsuzluk aşılayan kişilerle iç içe olmak, zihinsel enerjimizi tüketebilir. Bu nedenle, olumsuz insanlardan uzaklaşmak yalnızca bir tercih değil, zihinsel ve duygusal sağlığımız için bir ihtiyaçtır. Peki, bu kişilerden nasıl sağlıklı biçimde uzaklaşabiliriz? Aşağıd
